DatoLøpArrangør
06.04BlåveissprintenFredrikstad SK
13.04Halden O-MeetingHalden SK
14.04Halden O-MeetingHalden SK
20.04LørdagskjappenOK Moss
21.04SmaaleneneløpetIndre Østfold OK
27.04KM-sprintHeming Orientering
12.05HuldersprintenFet OL
18.05ElgdiltenHamar OK
19.05LøvsprettenLøten OL
25.05TotenåsløpetOL Toten-Troll
02.06Knut Valstads minneløpOppsal Orientering
08.06MjølnerløpetElverum OK
09.06KM-mellom, GromløpetLillomarka OL
09.06OdalsløpetOdal OL
21.06Norsk O-FestivalLillehammer OK/Fossum IF
22.06Norsk O-FestivalLillehammer OK/Fossum IF
23.06Norsk O-FestivalLillehammer OK/Fossum IF
11.08FinndultenLunderseter IL
17.08HøydepunktetØstmarka OK
18.08Publikumsløp NM-ultralangØstmarka OK
24.08KM-lang, NydaltenNydalen SK
31.08Ivar-o-løpetTyrving IL
01.09HemingløpetHeming Orientering
07.09Follo 2-dagersMåren OK
08.09Follo 2-dagersNordre Follo Orientering
15.09RomeriksløpetRaumar Orientering
17.09KM-nattAsker SK
28.09FurugampenHamar OK
19.10BlodslitetFredrikstad SK



Utregning av poeng

Vinnertid: Egen tid x 100 (90 AK/B/C/N) = ? poeng
N-åpen/direkteløyper = 50 poeng
Disk/brutt: 10 poeng

De 5 beste løpene gjelder.